Reportagem

Tortilha de mandioquinha da Bel Coelho: aprenda versão brasileira do clássico espanhol

Versátil, a tortilha funciona como prato principal, acompanhada de uma salada fresca, ou dentro de um sanduíche, como manda a tradição espanhola

Publicado em 31/07/2026 às 06:00
Tortilha de mandioquinha da Bel Coelho (Reprodução)

Neste episódio, a chef Bel Coelho apresenta uma versão brasileira da clássica tortilha espanhola: uma tortilha feita com mandioquinha, cremosa por dentro, dourada por fora e marcada pelo sabor adocicado e amanteigado do tubérculo.

Biomas à Mesa: série de Bel Coelho reúne alimento, floresta e saberes ancestrais

Versátil, ela funciona como prato principal, acompanhada de uma salada fresca, ou dentro de um sanduíche, como manda a tradição espanhola. Uma receita rápida, reconfortante e cheia de personalidade.

Veja a receita no vídeo abaixo:

Ingredientes para a tortilha espanhola

  • 6 ovos
  • 3 xícaras (400 g) de mandioquinha sem casca, laminada
  • 4 cebolas brancas em julienne
  • 10 colheres de sopa (150 g) de azeite
  • Sal a gosto

Modo de preparo para a tortilha espanhola

  • Aqueça o azeite em uma frigideira antiaderente e frite a mandioquinha até que comece a cozinhar.
  • Acrescente a cebola, o sal e siga refogando até que tudo esteja macio e levemente dourado.
  • Enquanto isso, bata bem os ovos em um bowl.
  • Quando a mandioquinha estiver pronta, junte-a aos ovos e misture.
  • Volte a mistura à frigideira e deixe dourar de um lado.
  • Então, com a ajuda de outra frigideira ou de um prato, vire a tortilha para dourar do outro lado.
  • O ideal é que fique dourada por fora e bem cremosa por dentro.
  • Sirva ainda quente.
PLAYLISTS