Reportagem

Bel Coelho ensina pad thai vegetariano: veja receita prática e cheia de sabor

Versão vegetariana do clássico tailandês: pad thai com cogumelos, tofu, moyashi e molho aromático, pronto em 20 minutos.

19/12/2025 às 13:31 · Atualizado há 7 meses

No Receitas da Bel, a chef Bel Coelho apresenta uma versão vegetariana do clássico tailandês que conquistou o mundo: pad thai com cogumelos, tofu e moyashi.

Com preparo rápido e muito sabor, o prato combina macarrão de arroz hidratado, legumes salteados e um molho aromático que traz equilíbrio entre doce, picante e ácido — características marcantes da culinária tailandesa.

Ingredientes

  • 50 g de talharim de arroz
  • 1 xícara (100 g) de cogumelos laminados
  • 1 cebola roxa
  • Alho a gosto
  • ⅔ xícara (70 g) de moyashi (broto de feijão)
  • 2 pimentas dedo-de-moça
  • ⅓ xícara (50 g) de amendoim
  • ½ xícara (100 g) de tofu
  • ⅓ xícara (40 g) de nirá
  • 1 cenoura
  • 2 colheres (chá) de óleo de gergelim torrado
  • 2 colheres (chá) de óleo de gergelim
  • 3 colheres (chá) de molho de peixe
  • 2 colheres (chá) de shoyu
  • 1 colher (sopa) (25 g) de gengibre
  • 2 ovos
  • 2 g de cebolinha
  • Sal a gosto

Modo de preparo

Hidrate o talharim de arroz com água quente.
Em uma panela, frite os cogumelos em óleo comum bem quente.
Adicione alho, molho de peixe, cebola roxa, moyashi, cenoura, tofu, nirá e pimenta.
Mexa bem e ajuste o sal.
Acrescente o óleo de gergelim, o shoyu e o amendoim.
Junte o macarrão hidratado e misture até incorporar todos os ingredientes.
Bata dois ovos, frite-os e adicione ao macarrão.
Finalize com óleo de gergelim torrado e sirva quente.

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